Bewegung gehört zu meinem Leben seit ich denken kann. Ob Laufen, Velofahren, Schwimmen, Tanzen, Skifahren, Langlauf oder OL – ich war überall mit dabei. Mein liebstes Hobby jedoch war das Turnen. Als Kind in der Geräteriege, später in der Frauenriege und in Groupfitness-Studios.

Nebst meiner Hauptaufgabe als Familienfrau mit drei Kindern absolvierte ich verschiedene Ausbildungen und kam so zu immer vertiefteren Bewegungsmethoden. Pilates lehrte mich die harmonischen und fliessenden Bewegungen und den ersten Zugang zur Tiefenmuskulatur. Ein weiterer grosser Schritt in diese Richtung ist das Kennenlernen der CANTIENICA^®-Methode. Für mich gibt es keine vergleichbare Bewegungslehre, die so präzise und konsequent aus den tiefsten Muskelschichten heraus arbeitet und die Körperhaltung nachhaltig verändern kann. Ich freue mich darauf, mich mit dieser Methode in den nächsten Jahren noch mehr auseinander setzen zu können!